دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - متخصصان تغذیه
دنبال دارد اما روانشناسان و متخصصان تغذیه به طور گسترده... خوردن کنار هم نیست » کاترین لیپ متخصص تغذیه نوجوانان...
کد خبر: ۴۴۳۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۱


متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افزودن گوجه فرنگی به...
قلبی می شود کمک می کند به این خاطر متخصصان... تغذیه توصیه می کنند که افزودن گوجه فرنگی به برنامه...
کد خبر: ۴۴۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹


متخصصان تغذیه این روغن را به عنوان بهترین روغن معرفی...
کد خبر: ۴۳۶۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


طولانی تر یا کوتاه تر خواهد بود متخصصان تغذیه همواره...
کد خبر: ۴۲۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۶


متخصصان تغذیه معتقدند در فصول سرد سال که امکان ابتلا...
خصوص نیازهای تغذیه افراد در فصول سرد سال توصیه می...
کد خبر: ۴۱۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۲


متخصصان تغذیه معتقدند در فصول سرد سال که امکان ابتلا...
به گزارش آوای خزر در خصوص نیاز های تغذیه افراد...
کد خبر: ۴۱۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۰


اینصورت متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد برای جلوگیری... و سالم با سوتغذیه مقابله کند و همچنین باعث درمان...
کد خبر: ۴۰۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۵


به گزارش آوای خزر متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که... به افراد در انتخاب مواد غذایی سالم و تغذیه مناسب... های تغذیه ای روزانه - روزانه دستکم سه وعده غلات... های تغذیه ای هفتگی - سبزیجات برگ سبز دستکم شش...
کد خبر: ۴۰۶۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۲


تغذیه ای و حتی جراحی ...
به متخصصان غدد و اطفال تبدیل شده است جالب است... گذار خواهد بود به زعم بسیاری از پزشکان و متخصصان... باشد از طرف دیگر عوامل تغذیه ای بخصوص ریز مغذی... امروزی با مراجعه به مطب متخصصان اطفال تغذیه و غدد...
کد خبر: ۴۰۱۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۹


کارشناسان بهداشت و تغذیه هشدار می دهند که بسیاری از...
می شوند متخصصان تغذیه توصیه می کنند که خوراکی ها... متفاوت شود کارشناسان تغذیه می گویند که این سبزیجات حاوی...
کد خبر: ۳۹۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸